العقاقير و الوسائل الاخرى لخفض الوزن بدون الحميات الغذائيه

العقاقير و الوسائل الاخرى لخفض الوزن بدون الحميات الغذائيه
١- العقاقير لاضعاف الشهيه : منعت من تناولها كل الاتحادات الرياضيه لان لها اثار جانبيه خطير مثل الأزمات القليله و الادمان عليها و الاضطرابات السلوكية و تناولها عده ايام لا يشكل اى مشكله و لكن الانتظام عليها لفترات طويله يشكل خطر على صحتك
٢- الايزوميريد isomerid
لا يسبب الادمان و يعمل على أضعاف شهيه الانسان للسكريات و يبدو الذين يتعاطون هذا الدواء رضوان عنه
٣- مستخلصات الدرقيه
الغذة الدرقيه غده تنظم تصرفاتنا فعندما يزداد نشاطها يؤدى ذلك لاستهلاك الكثير من السعرات ثم انخفاض الوزن و ان قل أفرزها نشعر بالتعب و الكسل و زياده الوزن
و تناول العقاقير الهرمونيه من تلك النوع امر خطير جداا لانه قد تؤدى الى اضطرابات نفسيه و آذابه العضلات و مضاعفات قلبيه لدى ينصح بعدم تناولها
٤- المدارات
مع اختلاف اليه عملهم من الأفضل تجنبهم فى خفض ألوزن لان كل ما سوف تخسره هو السوائل من جسم و ليس الدهون
٥- السونا
نعرق و نخسر بعض الوزن و لكن نسترجعه بسرعه و مع هذا فان عمليه التعرق تحتاج طاقه مما يساعد الى حد ما على فقدان بعض الدهون و لكن لا يمكن اعتبار السنون وسبله لخفض الوزن بل هو تمرين اضافى

Comments